Статья рассказывает о том, что самодостаточность не должна путаться с апатией и фрустрацией. Автор объясняет, что отсутствие потребностей и амбиций не является идеалом, а скорее признаком фрустрации. Он предупреждает, что такое состояние может привести к апатии и низкоэнергетическому режиму, что не является здоровым. В статье также описывается, как различить самодостаточность от апатии и как не попасть в ловушку фрустрации.